講談社+α新書<br> こころ自由に生きる練習 良寛88の言葉

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紙書籍版価格 ¥963
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講談社+α新書
こころ自由に生きる練習 良寛88の言葉

  • 著者名:植西聰【著】
  • 価格 ¥825(本体¥750)
  • 講談社(2014/07発売)
  • ポイント 7pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

悩み苦しみを避けようと思っても、それは人生についてまわるものです。しかし、どんな状況でも心ひとつで脱出することはできるのです。一過性でない頼もしい心を築くことができるのです。そこには、きっと好循環の風が吹いてきます。『折れない心をつくるたった1つの習慣』で多くの読者の支持を得ている植西さんが、初めて良寛さんの言葉をとおして「心」を変える方法を伝授します。

目次

第1章 悩んだ時に生き方が変わる
第2章 人と比べなければ満足だ
第3章 平凡の居心地よさを楽しむ
第4章 この「無心」が現代では得がたい
第5章 ありのままの自分がいいんだよ
第6章 ほどよい人間関係に気づこう
第7章 努力はたゆまず、少しずつ
第8章 欲が減るほど人生は美しく見えてくる
第9章 もっと「自由自在な人」になる