講談社＋α新書 こころ自由に生きる練習 良寛８８の言葉

著者名：植西聰【著】

講談社（2014/07発売）

• ISBN：9784062727976

内容説明

悩み苦しみを避けようと思っても、それは人生についてまわるものです。しかし、どんな状況でも心ひとつで脱出することはできるのです。一過性でない頼もしい心を築くことができるのです。そこには、きっと好循環の風が吹いてきます。『折れない心をつくるたった１つの習慣』で多くの読者の支持を得ている植西さんが、初めて良寛さんの言葉をとおして「心」を変える方法を伝授します。

目次

第１章　悩んだ時に生き方が変わる
第２章　人と比べなければ満足だ
第３章　平凡の居心地よさを楽しむ
第４章　この「無心」が現代では得がたい
第５章　ありのままの自分がいいんだよ
第６章　ほどよい人間関係に気づこう
第７章　努力はたゆまず、少しずつ
第８章　欲が減るほど人生は美しく見えてくる
第９章　もっと「自由自在な人」になる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

章の紹介をします。私たちの「無意識の欲望（煩悩）」の正反対ですね。「第一章　悩んだ時に生き方が変わる」「第二章　人と比べなければ満足だ」「第三章　平凡の居心地よさを楽しむ」「第五章　ありのままの自分がいいんだよ」「第八章　欲が減るほど人生は美しく見えてくる」　ありがとうございます。（コ）

2013/05/20

[しらたま]

為になる本だった。良寛さんの言葉を作者の考察を交えながら書かれていていた為、凄く読みやすかった。禅の本を読むと、部屋の片付けをしないとな、と思う…

2019/12/29

[おもちさん@ここは愚痴しか発言しない]

いくつか自分の為になる(痛かった)言葉があったので、後でノートに記録して、ちゃんと心に留めて、意識したいと思う言葉がありました。人間どんなに便利な世の中に生きようと変わらないんだな。先人の知恵はしっかり受け止めなきゃ

2014/08/26

[マサトク]

僧侶でなく心理カウンセラーによる良寛の言葉の解説書……なんとも、チョロい感じの本。言葉が現代語訳されてるのも内容を薄っぺらくしてるのだけど、仏教という軸なく良寛の言葉を解釈してみると、こんなに安い人生訓にしかならんのか、というところは殆どうんざりする。道徳の授業が好きなら読んでいいのかもしれない。

2014/11/11