- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(スポーツ/アウトドア)
内容説明
敷居の低いビギナー向け教本で、基礎知識をわかりやすく解説しています。「本を見るのが先か、体で覚えるのが先か」山歩きへの誘い（里山、森、高原、湿原、清流）はじめの一歩を踏み出そう（気象、計画、コース選び）こんな用具をそろえよう（基本用具、ウェア、装備リスト）＊入門向き日帰りコース（高尾山など関東５コース、六甲山など関西５コース）安心・快適な山歩き術（疲れにくい歩き方、山のマナー、コンパス活用、状況に応じた歩き方）山小屋泊まりのトレッキング（山小屋ってどんなところ？）＊コースガイド（北八ヶ岳、尾瀬、金峰山、仙丈ヶ岳、蝶ケ岳、木曾駒ケ岳、白山）
目次
さあ、はじめの一歩を踏み出そう（四季の山歩き、季節の魅力と気象 登山口から頂上へ、山歩きのコース ほか）
こんな用具をそろえて出かけよう（最初にそろえる山歩きの用具 山歩きのウェア選び ほか）
安心・快適に山歩きを楽しもう（無理がなく、安定した歩き方 実行しよう！山歩きのマナー ほか）
山小屋泊まりのトレッキングへ行こう（山小屋について知っておきたいこと 到着から出発まで、山小屋利用のコツ ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
る＊る＊る
22
丸々一冊、登山初心者本♪ 我が図書館には山の本が沢山あって嬉しい〜！コースの選び方、揃える用具の丁寧な解説、苦手とする地図・コンバスの使い方、妄想広がる山小屋について… きっと来春には、すっかり山女子に？！2016/10/31
♪りんまま♪
2
山歩きの入門書。写真も綺麗で解説も分かりやすいです。紹介されている日帰りコースはほぼ関東。2026/02/19
あのあの
0
★★★★：図書館で借りる。写真もキレイで見やすく、眺めているだけでワクワクしてくる一冊。買うことにしよう。2013/05/24
