継続は、だれも裏切らない - 結局、努力をつづけた人の勝ち

著者名：内藤誼人

PHP研究所（2013/05発売）

• ISBN：9784569679747
• NDC分類：159

内容説明

人生で成功する秘訣は、ズバリ物事を「継続」させること！自分には才能がない、お金がない、運もないと諦めている人でも大丈夫。どんな人でも、継続さえできれば、必ず夢は叶うのです。本書では、「コツコツがんばりたくない」という人でも、「継続力」が身につく、とっておきのコツを、人気の心理学者が紹介。「気分がノッているときは休憩をとらず一気にやる」「異性にモテたいという欲求を利用する」「“赤いもの”を身につける」「努力は必ず金になると信じる」「一度決めたルールは、どんな理由があっても破らない」など、やる気がみなぎるヒントが満載。諦めずに努力を継続するには、どうすればいいのか。簡単に物事を投げ出さずにするには、どうすればいいのか。努力するのが嫌になったときは、どうすればいいのか。これらの答えが本書に詰まっています。今日から3日坊主とサヨナラできる1冊。

目次

１　最後に「笑う」ために、思いっきり「努力」しよう（「努力すること」自体に価値を見出せ　せっかくの努力も、継続しなければまったくのムダ　ほか）
２　努力を継続するうえで、絶対に必要な心理テクニック（バラ色の未来をイメージし、ニヤニヤしながら邁進せよ　どんなことも「やる気」に結びつけてしまえ　ほか）
３　“根性”と“気力”をみるみるアップさせる心理技法（とにかく基本だ、基本トレーニングだけをやれ　努力していることを隠せ　ほか）
４　思い通りに“自分を変える”ためには、どうすればいいか？（自分の人生は、自分でコントロールできるという信念を持て　「自分はすごい人間なんだ」と、自画自賛せよ　ほか）
５　一生、努力を継続するための裏テクニック（三日坊主を何度もくり返せ　二、三カ月の努力で何とかできる目標を立てよ　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[読書初心者]

おれの大好きな根性論！スポーツやってる人で厳しい指導者に導引してもらった人は愛情のこもった張り手や竹刀をくらったことをあると思う！これが死に追いやるのらやり過ぎだけどちゃんとした理由があれば認めるべきだと思う！これに反対する人はスポーツをやったことがない人か目標のない集団の中にいる人だと思う。スポーツをやったことない人はメンタルが弱すぎだと思う。いまはセクハラとかパワハラとかが禁止されてるけど昔なんかもっとすごかったと思う。小学校の授業にしたっていけないことをしたら愛情のこもった張り手があるわけだからどう

2014/05/29

[えーた]

人と同じ量の努力をしている内は、それは本当の努力とはいえない、という事がわかっただけでもこの本を読んだ甲斐があった。結局何事かを為すためには「決断」し、「努力」し、それを「継続」していくことしかない。本著はこの「継続」していく上でのコツを心理学の面から解説している本です。

2015/07/22

[伊達酔狂]

★★★

2013/04/07

[なつき]

『継続は、だれも裏切らない　結局、努力をつづけた人の勝ち』読了。お、おおお、おおー、つ、強い……！！　と、思って読みました。いやまあわかるけど！　私もわりと努力狂信者なところあるので、すごくわかるけど！！　細かいところはまあ時代もあり、と思いましたが、そのうえでこう……つよい！！

2019/01/27

[ふーいえ]

金について貪欲になれば努力は続くと言うのは面白い。

2014/11/19