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内容説明
フロイト、ユング、アドラー、フランクル、セリグマン、神谷美恵子、河合隼雄……人間の心を徹底的に探究し、精神医学や心理学の発展に大きく貢献した「こころの名医」たち。本書では国内外の100人を厳選し、彼らの名言・略歴・思想などを紹介する。○「幸せだから歌うのではない。歌うから幸せになるのだ」（ウィリアム・ジェームズ）○「過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる」（エリック・バーン）○「空は晴れるべきだと決めつけるな。小さな雲さえ気になり始める」（森田正馬）○「ぐずぐず考える時間はムダどころか創造の一部分をなす」（ウルリック・ナイサー）○「まっとうに苦しむことは、それだけで何かを成し遂げることなのだ」（ヴィクトール・E・フランクル）○「愛されるから愛する、は幼稚な愛だ」（エーリッヒ・フロム）○「今を生きて、行き当たりばったりでいけばいい」（岸田秀）「心のエネルギー回復」によく効く名言満載！
目次
第１章 いつも何かしら不安な心を手当てする
第２章 「処世の万能薬」を手に入れる
第３章 グサリとくる失敗を上手にはねのける
第４章 断れない、怒れない自分を好きになる
第５章 意のままにならない異性もこうすれば…
第６章 能力開発とは心のプログラムを変えること
第７章 傷になりがちな親子のすれ違いを修正する
第８章 もう少しサラリと心を開きたい、開かせたい
第９章 性格ともっと上手につき合う
第１０章 自分の意外な強さと弱さを知っておく
第１１章 心の未知の領域を見ることで自由に生きる
