細胞から「毒」が逃げ出す生き方 キレーション身体革命

著者名：澤登雅一【著】

講談社（2015/03発売）

• ISBN：9784062180757

内容説明

世にある健康法は、「なにかをするもの」「食べるもの」ばかりです。しかし、日本人は、体内水銀量が欧米人の１０倍もあることに気づいている人は多くありません。それが身体の健康のみならず、さまざまな精神疾患の原因ともなっています。本書では、若きカリスマが、医学的療法から家庭でできる生活習慣、食生活、運動改善法まで、健康を取り戻すための方法論をやさしく教示します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ジュリ]

日常でできることがたくさん紹介されていることを期待していたけど、それほど多くはなかったです。遅発性フードアレルギーの内容が興味深かったです。ビタミンＤでアレルギーを防げるのは初めて知りました。サプリメントで摂取したほうがいいかなと思います。

2015/04/13