困った性格の人とのつき合いかた

著者名：小羽俊士

すばる舎（2013/07発売）

• ISBN：9784799102107

内容説明

理不尽なほどのストレスを感じさせられてしまう「困った性格の人」。
私たちはどんな相手を「困った性格の人」と思ってしまうのでしょうか？

どんな人との関わりでも、多少の摩擦や利害の対立はあるでしょうし、そのためにいくらかのストレスを感じることは避けがたいでしょう。しかし「困った性格の人」を相手にする時、私たちはそうした普通の「避けがたい」「しかたのない」レベルをはるかに超えた〈理不尽なほどのストレス〉を感じさせられてしまうのです。

「彼ら／彼女ら」と関わっていると、私たちは通常以上に傷つき、苛立ち、怒りを生じ、こうした自分自身のネガティブな感情に疲弊してしまいます。「彼ら／彼女ら」は、対人関係における境界線を平気で踏み越え、〈マイ常識〉〈マイルール〉を押しつけて他者を支配しようとしてきたり、自分の感情をコントロールするためにネガティブな感情を他者に押しつける形で「他者の心を使ってしまう」ということが目立って多いのです。

本書では特に「境界性パーソナリティ障害」「自己愛性パーソナリティ障害」「ヒステリー性格」を取りあげ、その性格病理を正しく理解することからはじめ、どうすれば「困った性格の人」との関係を不愉快なものにしないでいられるかを解説します。

数多くの臨床例を診療してきた経験豊富な精神科医による具体的な方法は、簡単に離れられない「困った性格の人」との人間関係に悩むあなたを助ける有効な方法となるでしょう。

目次

第１章　あなたの隣の困った性格の人
第２章　困った性格のタイプ分け
第３章　困った性格の病因論
第４章　困った性格の人への対処法
第５章　自分自身がより強くなるためのいくつかの方法

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[アイスマン]

自己愛性パーソナリティ障害の人は「素のまま」の自分が普通に愛される事への強い不信感がある。 この障害には２つのタイプがあり、１つ目の「顕在型」は常に他人と比較し、自分が優位に立っている事を誇示すると共に、劣位にある相手を見下して自分の価値を維持する俺様タイプ、女王様タイプ。 ２つ目の「潜在型」は自己愛が傷付く事を回避する為、素のままでは他人と関わらず、相手から求められる理想の人物像を演じて周囲からの評価を気にして生きるタイプ。

2018/08/29

[香菜子（かなこ・Kanako）]

困った性格の人とのつき合いかた―パーソナリティ障害を理解して自分を守る。小羽俊士先生の著書。困った性格、パーソナリティ障害に苦しんでいる本人、困った性格、パーソナリティ障害の人との関わり方に困っている人にとって役に立つ良書。問題解決への糸口が示されています。

2018/07/29

[naohumi]

パーソナリティー障害の理解もさる事ながら、人が他人に抱く感情、自分自身に抱く感情を分析して受け止める必要性を感じた。とりわけ、対人関係において、他人と自分との間に枠を作る事、自分自身の感情としっかり向き合い逃げない事。それらが自分自身と自分に関わる他人を大事にする事にも繋がると思う。自分と他人は違うという事実を受け止める事って大切。

2019/03/16

[ロマンスカー大爆破]

ア●ルのような人間との付き合い方。

2016/04/08

[かめぴ]

勉強本。かなり詳しくパーソナリティ障害のことがわかる。色々あるのね。。（種類）でもボーダーとか言ったら、かなりの人が当てはまるんじゃないかな。困る部分は誰にでもあるかも。

2015/01/10