肩こり・腰痛・ひざ痛知らず ９９％サビない体になる

著者名：酒井慎太郎【著】

幻冬舎（2016/02発売）

• ISBN：9784344023277

内容説明

□ 肩や首のこりがひどく、マッサージをしてもらってもよくならない
□ ほおづえをつくのがクセになっている
□ 長時間座りっぱなしで仕事をしている
□ 他人から猫背などの姿勢の悪さを指摘されたことがある
□ ちょっとした段差に足をひっかけて、転んでしまった
……心あたりのあるあなた、老化はもう始まっています！
効果抜群！　全身の関節をひとつながりと考えてケアすれば、「こり」も「痛み」もない体になる。関節痛のゴッドハンドが、今すぐに自宅でできる老化対策、セルフケアの秘訣を徹底解説！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぶた]

ストレート首は治せへん。って聞いてたから治るってのは衝撃。 実際どうかは分からんけど、首を下げるのは分かりやすいしやってみよ。

2018/09/26