コミックエッセイ 不調女子ハトコの生姜まみれ生活30日間

著者名：ハトコ/石原結實

KADOKAWA（2013/05発売）

• ISBN：9784840149198
• NDC分類：498.58

内容説明

あのベストセラー『生姜力』のノウハウを、コミックエッセイにします。中学時代から重度の「冷え」と「便秘」に悩まされ続けた不調女子・ハトコさんが、イシハラ式「生姜健康法」を３０日間毎日実践！さまざまな方法で生姜を飲み、食べ続ける生姜にまみれた日々。　どのようにカラダが変わっていくのかを詳細にレポートします。監修は、『生姜力』や『温め美人プログラム』など数々のベストセラーを持つ、監修は、『生姜力』や『温め美人プログラム』など数々のベストセラーを持つ、石原結實先生！　マンガにも登場して、的確かつ優しくアドバイスをくださいます。