健康人新書 「寝たきり」になる人ならない人

健康人新書<br> 「寝たきり」になる人ならない人

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健康人新書
「寝たきり」になる人ならない人

著者名：宮田重樹
価格 ¥702（本体¥639）
廣済堂出版（2012/12発売）
初夏を楽しむ！Kinoppy 電子書籍・電子洋書全点ポイント３０倍キャンペーン（～6/1）
ポイント 180pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784331516706
NDC分類：498.3

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内容説明

「疲れたら休む」は間違っている! むしろ動かさないと、体はどんどん錆びついてしまうのです。ベストセラー『死ぬまで寝たきりにならない体をつくる! 』の著者が現代人のライフスタイルに合わせた新しく正しい健康法を伝授します。せっかく長生きしたのなら、ひとりで海外に行けるくらいの健康を手に入れませんか?60代からはじめる！老いない体をつくる方法！