血液型ダイエットO型さんダイエット

著者名：中島旻保【著】

河出書房新社（2014/08発売）

• ISBN：9784309273716

内容説明

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Ｏ型さんの「痩せる」秘訣が満載！血液型のルーツからたどる「合う食材」「合わない食材」から、血液型の“性質”を見極めた生活習慣やエクササイズまで、ムリなく痩せられる方法を解説！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[majiro]

うーん、科学的根拠はさておき、現実問題として当たっている感じではあるな・・・。豚肉が合わないというのはかなり残念な指摘なのだけど、ストイックになることもないというし、しばらくは意識してみようかと思う。O型の父およびA型の母の子である自分としては、AA型とかAO型とかそこらへんのことも知りたい。

2014/05/09

[秋桜]

小麦と乳製品が合わないのはショック…。ケーキ大好きなのに(笑)

2014/07/04

[エンジェル]

忠実にすれば効果はあるのかもしれませんが、う～～ん…。ちょっと無理…。あくまでも参考です。

2014/11/04

[ＴＡＫ]

イラストがかわいくてジャケ買い。こういう感じの食生活に変えて少し経ちますが体重がみるみると落ちて行くのを見ると、あながち間違ってないのかも。

2013/09/26

[まいちょろ]

意外にも肉を食べても太らないという血液型らしく嬉しい限り。バランスが大切なのは勿論ですが。今、妊娠中なのだが、食べにくくなった食材がO型が苦手とする食材と重なる点があって面白いと思った。大好物のパスタが太る食材にあって残念〜！でも少なめにして食べちゃいますよ♪

2013/07/27