31歳からの子宮の教科書

著者名：宗田聡【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2013/01発売）

• ISBN：9784799312490

内容説明

あなたは、自分の「子宮」について、どのくらい知っていますか？
いつか子どもを産みたいのであれば、絶対に知っておきたい、私たちの心と身体と子宮のこと。
20代の頃とは異なり、生理不順、生理痛、不正出血、女性ホルモンの異常、冷え、不妊など、30代の女性には、たくさんの問題が襲いかかってきます。でも、その原因についてきちんと把握している方は少ないのではないでしょうか？
30代は仕事もプライベートも大忙し、人生でもっとも充実している時期です。その反面、日々のトラブルや人間関係からのストレスや、ライフスタイルの乱れから、こういった子宮のトラブルに悩んでいる方は多いものです。
本書では、30代、40代の女性であれば絶対に知っておいていただきたい子宮についての基本的な知識を、プチマンガを用いてお教えします。生理や排卵の仕組み、プチ更年期障害、ホルモンバランスの異常についてはもちろん、子宮内膜症、子宮筋腫、子宮頸ガンや乳ガンといった女性特有の病気についても豊富な図とともにレクチャーしていきます。そろそろ、自分の「子宮」と、きちんと向き合ってみませんか？

目次

１　３１歳からの子宮の常識（自分の生理（月経）について、本当にわかってる？
生理よりも排卵が大事？　ほか）
２　３１歳からの子宮のトラブル（生理不順の原因って何？　生理不順とライフスタイルの乱れって関係あるの？　ほか）
３　３１歳からの妊娠（いつが妊娠しやすい日なの？？　栄養が十分だったら妊娠するんですよね？　ほか）
４　３１歳からの病気対策（おりものの異常って病気のサインですよね？　遊んでないのに、繰り返し性病にかかってしまうんです（泣）　ほか）