「心がボロボロ」がスーッとラクになる本

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紙書籍版価格 ¥1,540
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「心がボロボロ」がスーッとラクになる本

  • 著者名:水島広子
  • 価格 ¥1,320(本体¥1,200)
  • さくら舎(2012/10発売)
  • ポイント 12pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

肩の力を抜いて、もっとラクに生きる方法、教えます。

仕事・就職・人間関係などで無理をしていませんか?我慢したり、頑張りすぎると、
心はどんどん苦しくなって、すり減ってしまいます。「心がボロボロ」と感じるときに
必要なのは、これまでの自分を認め、自分にとって最も自然な形の生き方に変えていくこと。
難しい人間関係の対処法など、対人関係療法の第一人者がアドバイスします。