５０歳からは炭水化物をやめなさい - 「病まない」、「ボケない」、「老いない」体をつくる

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５０歳からは炭水化物をやめなさい - 「病まない」、「ボケない」、「老いない」体をつくる

  • 著者名：藤田紘一郎
  • 価格 ¥660（本体¥600）
  • 大和書房（2013/11発売）
  • ポイント 6pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784479782537

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内容説明

人間の体は５０歳を境に大きく生理機能が変化します。若い頃と同じ食事をしていたら、老化は加速する一方。でも、５０歳からの食生活に気を配れば、長寿遺伝子がオンになり、「病まない」「ボケない」「老いない」長寿人生を実現できます。今からでも遅くない、人生を楽しむための健康法！