サラリーマンでもお金をかけず素振りだけで100を切る方法

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サラリーマンでもお金をかけず素振りだけで100を切る方法

  • 著者名:中井学
  • 価格 ¥864(本体¥800)
  • 主婦の友社(2014/07発売)
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内容説明

15年間にわたり、何百通りものスイング、練習法にトライし、ゴルフに関係する心理学や物理学、解剖学や運動生理学を勉強してきた中井学が、ゴルフプロコーチとして提唱したいことは「素振り」。なぜ、素振りと本振りが異なるアマチュアが多いのか。それは、素振りをショット前のウォーミングアップとしか考えていない人が多いから。でも、その考えは間違い。素振りはミスを軽減させ、イメージを作り、リハーサルをするための大切な動作だが、スコアがよくない人ほど、その行為を軽く見ている。自宅で、練習場で、そしてラウンド中に行う素振り法50を伝授。お金をあまりかけられないサラリーマンにこその特効薬だ。

目次

はじめに
序章 正しい素振りをしている人はほとんどいない
第1章 素振りに対する認識を高めよう
第2章 スイングをつくるための素振り
第3章 実戦感覚を養う素振り
第4章 飛距離アップ&スライス防止に役立つ素振り
第5章 ラウンド中の突発ミス即効解決に役立つ素振り
第6章 誰も知らなかったユニーク素振り法
おわりに