サラリーマンでもお金をかけず素振りだけで１００を切る方法

著者名：中井学

主婦の友社（書籍）（2014/07発売）

• ISBN：9784072852446

内容説明

15年間にわたり、何百通りものスイング、練習法にトライし、ゴルフに関係する心理学や物理学、解剖学や運動生理学を勉強してきた中井学が、ゴルフプロコーチとして提唱したいことは「素振り」。なぜ、素振りと本振りが異なるアマチュアが多いのか。それは、素振りをショット前のウォーミングアップとしか考えていない人が多いから。でも、その考えは間違い。素振りはミスを軽減させ、イメージを作り、リハーサルをするための大切な動作だが、スコアがよくない人ほど、その行為を軽く見ている。自宅で、練習場で、そしてラウンド中に行う素振り法50を伝授。お金をあまりかけられないサラリーマンにこその特効薬だ。

目次

はじめに
序章　正しい素振りをしている人はほとんどいない
第１章　素振りに対する認識を高めよう
第２章　スイングをつくるための素振り
第３章　実戦感覚を養う素振り
第４章　飛距離アップ＆スライス防止に役立つ素振り
第５章　ラウンド中の突発ミス即効解決に役立つ素振り
第６章　誰も知らなかったユニーク素振り法
おわりに

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Yuki Watanabe]

まとめてゴルフ練習で必ずやっている。

2015/11/15

[バツイチ毛持ち。]

めっちゃいいね。わたしの構想を裏付けてくれた。

2015/08/27

[横浜べイ]

背筋 体幹 良い素振り

2015/04/23