ビューティーアップ薬膳レシピ - 簡単！おいしい！

著者名：植木もも子

ＮＨＫ出版（2012/09発売）

• ISBN：9784141991441
• NDC分類：498.58

内容説明

美容に敏感な女性は、毎日の食事の質を高めている！　中国伝統医学の知恵が結実した薬膳を取り入れて、内側からきれいになりましょう。特別な食材は不要。簡単、時短で初心者でもおいしく作れる７５レシピを紹介。美肌・ダイエットから冷え・便秘・疲労回復など女性の不調解消まで。薬膳のミニ知識も掲載。