文春文庫<br> 整体かれんだー - 旬な身体になる

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紙書籍版価格 ¥615
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文春文庫
整体かれんだー - 旬な身体になる

  • 著者名:片山洋次郎
  • 価格 ¥615(本体¥570)
  • 文藝春秋(2012/11発売)
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内容説明

「のぼせ」「冷え」「首が痛い」。身体の悩みはありませんか? 骨盤がゆるむ春、胸のひらく夏、おなかの動きの良くなる秋、骨盤を縮めて冷えに対抗する冬。1年のサイクルを快適に過ごすため、身体はバランスをとりながら変化しています。身体の言い分に沿ってあるがままに生きることを目指す「身がまま整体」を、著者の30年の経験からサポート。