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内容説明
「１００歳まで元気」の秘密を研究した、著者の集大成！ 人間は心の生き物。一生追いかけるテーマを３０～４０歳代で見つければ、自然に体も健康になる！ 加えて、ほんのちょっとした食事術と病院術と健康法を学べば、誰でも１００歳まで、ガンにならない、ボケない！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
mitya
3
最近菓子パンをよく食べていたので気をつけようと思った。楽しいことをやっていきたい。2020/03/20
白熊猫
2
人生にテーマを持って、予防を心掛け、緩やかに老いて、天寿を全うする。2019/01/06
水草遊人
1
「サイモントン療法」＝幸せを感じたベスト５を書き出し、毎日声に出して読む＝リンパ球数が増加する＝ガンも治る 確かに効果ありそうですね。さっそくやってみたいです。 人生テーマ＝生きがい ですよね。 生きる目標と言ってもいいかもしれません。 「定年退職後は悠々自適な生活をしたい」という方も多いかもしれませんが、私には目標がない日常生活は考えられません。 そういう意味では貧乏ながら長生きできる？性質なのかもしれません。2012/06/02
ふじ
1
医学博士ですが、対処療法ではなく、予防医学に重きを置いているところが個人的に好感。医療の矛盾やビジネス産業としての側面も書いてあり学べました。 主題のとおり、人生のテーマを持つことを説いていて、健康はそれにより付随すると言う内容。2012/05/01
アプフェル
0
じっくり読んだ。100才まで生きたいとは思わないが、ほどほどにピンピンコロリとあの世に行きたいので 参考にしたい。サイモントン療法とバランスボールは 試してみようと思う。2015/05/21
