このまま100歳までおいしゅうございます

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このまま100歳までおいしゅうございます

  • 著者名:岸朝子【著】
  • 価格 ¥1,209(本体¥1,120)
  • 東京書籍(2014/02発売)
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内容説明

食と酒と煙草を愛し続けながら、健康診断にいまも悪いところがまったくない88歳の食道楽が、健康に長生きする秘訣を自らの半生から探った自叙伝的健康論。
巻末に白澤卓二先生との特別対談「白澤先生、生き方上手な食道楽と意気投合」を収録。

目次

はじめに 命は食にあり
第1章 健康人生の十カ条―たぶん私はこんなことを守ってきただけ
第2章 生まれた環境、育った環境―大正・昭和・平成を波瀾万丈に生きてきた
第3章 働くことを愉しむ―主婦として、記者として、編集長として
第4章 お酒を愉しむ―お酒は人生の旅を豊かに楽しく広げてくれる
第5章 食を愉しむ―世界の美味との出会いと、ダイエットについて少しだけ
第6章 人との縁を愉しむ―例えば私にとっての石井好子さんは元気の源だった
巻末特別対談 白澤先生、生き方上手な食道楽と意気投合