内容説明
体の内側からキレイになる。たとえば肌の悩みを化粧で隠すのではなく、悩みが出ない肌質にする。あるいは、肩こりをマッサージで解消するのではなく、肩がこらない体質に変えてゆく。漢方にはそれができます。体の不調が心に影響を与え、弱った心がさらに体を悪くする……。この悪循環を漢方で解決しましょう。ストレスフルな現代を生きる女子たち必読の読みもの。「Ｖｏｃｅ」の人気連載、待望の単行本化！
目次
下半身太り 絵里の場合―むくみ退治で気分爽快
毛穴 亜矢の場合―代謝アップでトラブル改善
生理不順 智美の場合―現状を受けとめスローライフに
めまい 里香子の場合―からだの黄信号に気づいて
腰痛 真由子の場合―人事異動で“気”が停滞
ストレス 智子の場合―「異常なし」の“未病”に漢方
歯周病 真由美の場合―免疫力アップで根治
口臭 光代の場合―消化器系と精神のバランスを
口内炎 久美子の場合―ストレス体質改善で笑顔に
冷え症 裕美の場合―環境から変えてスッキリ〔ほか〕
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