悲しみは、きっと乗り越えられる - グリーフケアの第一人者が贈る“小さな希望”の見つけ

著者名：高木慶子

大和出版（文京区）（2012/01発売）

• ISBN：9784804704517
• NDC分類：159

内容説明

ずっと自分を大切にしてくれていると思っていた人と離婚をしなければならなくなった。
自分なりに尽くしてきたと思っていた会社から、突然解雇された。
夢を叶えるために、必死に勉強しているのに何度も受験に失敗し、夢をあきらめそうになっている。

それらの出来事は、すべて深い悲しみとなってそれぞれの方々の心に重くのしかかり、みなさんどう乗り越えていけばいよいのかわからず、苦しんでおられました。

けれども、私とお話をしているうちに、自ら立ち上がり、前に進んでいかれました。
なぜ、その方々は深い悲しみを乗り越えることができたのでしょうか？

それは、一人ひとりが“小さな希望”を見出すことができたからです。
――「はじめに」より

死別、離婚、失業、大病、介護、人間関係…何があっても生き抜ける“道しるべ”をあなたに。人はどんな悲しみの中からも小さな希望の芽を見つけ出せる―そんな力を得られる一冊です。

目次

プロローグ　人生の悲しみ・苦しみは小さな希望があれば乗り越えられる

第１章　「生きる力」はこんなことからわいてくる
　　　　──ささいなことに幸せを感じられるコツ

第２章　心のもちようで“小さな希望”は見つけられる
　　　　──あなたらしく生きられる“３つのモットー”　

第３章　ありのままのあなたは取り戻せる
　　　　──自信をもって前に進む方法

第４章　あなたは決して一人じゃない
　　　　──人と人がつながる「折れ合いのすすめ

第５章　もう、何があっても乗り越えらる
　　　　──いつまでもいきいきと生きるヒント

エピローグ　一輪の花さえも希望になる

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆーらりや]

グリーフケアのことが知りたくて図書館で借りましたが、 この本を読んでも、悲しみを乗り越える力は得られないかな・・・。 「こんな人はだめだ」という話が多くて、残念。

2015/05/16

[あひる 34号]

読了して、こんなにできた人間にはなれないなあと。でもクヨクヨしてもいいんだ。と元気がでた。明日も頑張ろう。

2014/04/30