内容説明
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睡眠薬って飲んでも大丈夫?どんな薬があるの?自分の不眠のパターンは?薬を飲む際の不安と疑問にこたえる。
目次
第１章 眠れなくてつらい、こんなときどうしていますか？（眠れなくてつらい…そんなときは 診療を受けるときは ほか）
第２章 睡眠薬（不眠への対処法の基本は睡眠薬 睡眠薬はこわいものではありません ほか）
第３章 精神安定剤（さまざまな精神安定剤があります そのほかよくみられる心の病 ほか）
第４章 睡眠薬と精神安定剤を使うときの注意（薬局で買える睡眠薬 妊娠と睡眠薬 ほか）
