始める･やり直す 40歳からの山登り

著者名：クラブツーリズム【編者】/ＮＰＯ法人ＣＳＰ【編者】

ＣＥメディアハウス（2013/08発売）

• ISBN：9784484112190

内容説明

山登りを始める・やり直すみなさまへ

生命力あふれる自然との出会いは、人生を豊かにしてくれます。
生涯にわたって楽しめる山登りはまさに最高の趣味ですね。
この本ではすべきことが簡潔にわかるようにしました。
40歳を超えたオトナのみなさまにこそ知ってもらいたい、
目からウロコの知恵と裏技が満載です。
ケガなく長続きできる山登りを、さあ楽しみましょう！

目次

１　テクニック講座
２　山のアイテム講座
３　攻略術の講座
４　体力アップ講座
５　メンタルケア講座
６　ガイド
巻末　付録

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[カナリア]

要点が完結でわかりやすい！

2017/01/26

[K.iz]

（まだ）40歳ではない人にも参考になりました。

2012/07/01

[jetcity]

内容は濃くないが、総覧的にポイントを押さえる事が可能。

2018/08/26

[しげ]

図書館。一夜漬け学習のために読了。無理せず楽しむこと。

2015/09/19

[yamakako]

Kindleでダウンロードして読みましたが、本を手に取っていたら立ち読みで終わったかもしれません。

2014/02/24