１秒もムダに生きない - 時間の上手な使い方

著者名：岩田健太郎

光文社（2011/10発売）

• ISBN：9784334036287
• NDC分類：159

内容説明

感染症界のエースであり今注目の医師・岩田健太郎氏が、「本当の意味で時間を上手に使うための考え方」を紹介する。“プライオリティー・リストは作らずに、今、この瞬間の自分の状態に耳をすまし、他者のまなざしに規定されずに、最もやりたいことをする”――なぜ、それが時間をうまく使うことにつながるのか、そしてそれを可能にするためにはどうしたらよいのか。限りある時間を削り取り、慈しみながら生きる方法を伝える。【光文社新書】

目次

第１章　時間を削り取る、時間を作る（時間を大切にするキャラ　僕が時間を大切にするようになった理由　自分を打ちのめしたイギリスでの経験　ほか）＜ｂｒ／＞第２章　時間を慈しむ（時間管理術のピットフォール　テレビ・新聞のない生活　新聞・テレビにしがみつくことの危険性　ほか）＜ｂｒ／＞第３章　私の時間は何ものか（時間とは何か　時間と有限な命　挫折も停滞も回り道も　ほか）