徹底対策シリーズ 図解でわかる高血圧 - 血圧を下げる2週間メソッドつき

著者名：新啓一郎/秋山里美

主婦の友社（書籍）（2013/11発売）

• ISBN：9784072776414

内容説明

高血圧の最新治療、最新薬が見る見るわかる完全図解版。血圧を下げる・悪化させない朝昼晩の日常生活のコツが満載。減塩の基本がだれでも自然に身につき、レシピ実例も豊富な「血圧を下げる２週間メソッド」つき。

目次

PART1　よくわかる高血圧の検査と診断
PART2　高血圧の原因・種類と気になる合併症
PART3　正しく使いたい高血圧の最新薬
PART4　血圧を下げる・悪化させない朝昼晩の日常生活のコツ
PART5　減塩の基本が自然に身につく、「血圧を下げる２週間メソッド」

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ふじ]

凄いわかりやすい。特に食事面、いかに普段の我が家がまずいかが一目瞭然笑。自炊しようが外食メニューは塩分過多！

2021/04/19