健康人新書<br> 「筋力」をつけると病気は防げる

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健康人新書
「筋力」をつけると病気は防げる

  • 著者名：石原結實
  • 価格 ¥702（本体¥639）
  • 廣済堂出版（2011/06発売）
  • ポイント 6pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784331515471
  • NDC分類：780.7

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内容説明

冷え性、高血糖、高脂血症、生理不順、腰痛、肩こり...。衰えた筋肉を取り戻すことが健康の秘訣! 老化も病気も筋肉の衰えからくるということを詳しく説明し、手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ボン

0
今からでも遅くない！むしろ今からが大切だ！2015/09/19

Sosseki

0
図書館で斜め読み。2014/11/24

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