朝日新書 人生の整理術 老いをスッキリ愉しむ秘訣

著者名：保坂隆【著】

朝日新聞出版（2012/08発売）

• ISBN：9784022733924

内容説明

あらゆることを少しずつサイズダウンして、本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐ――。老いの日をスッキリ愉しむ「人生の整理術」について、衣食住、人間関係、遊び方、お金の使い方などのテーマごとに、役に立つ考え方、情報が満載！

目次

第１章　衣食住のサイズダウン（「住み替え」という潔い大整理；住まいのサイズダウンの効用　ほか）
第２章　人間関係のスッキリ整理術（わがままに生きる；相手の生活を侵さない　ほか）
第３章　愉しみも「中くらい」がいい加減（旅先で見たいモノ、トコロは一日二つぐらいがいい；ゆったり流れる時間を愉しむ　ほか）
第４章　お金や資産の上手な使い方（メインバンクを決める；お金のことに心をとらわれない　ほか）
第５章　人生の終章はスッキリと機嫌よく（エンディングノートを書く；エンディングノートに書いておくこと　ほか）