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内容説明
VDT症候群(パソコン病)に新治療法が完成! パソコンやケータイ、ゲーム機などは現代生活にはもはや不可欠のもの。しかし、その普及とともに拡がる疲れ目やドライアイなどといったVDT症候群は、進行すると“新型うつ”など深刻な病気をも引き起こす。パソコンを使い始めて、「最近、ドライアイや胃腸症状、頭痛、肩こりなどがひどくなった」と感じている人には必読のVDT症候群の対策と予防法を解説する。
目次
第1章 パソコン疲れが病気を招く
第2章 パソコン作業が危ない!
第3章 「パソコン病=首コリ病」発症のメカニズム
第4章 問診票が明かす、あなたの首コリ度
第5章 首コリが治ったらすべてがよくなった
第6章 これで長時間のパソコン作業も安心!