こんどこそ!やめる技術―「また、やっちゃった…」あなたのための

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紙書籍版価格 ¥1,320
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こんどこそ!やめる技術―「また、やっちゃった…」あなたのための

  • 著者名:美崎栄一郎
  • 価格 ¥660(本体¥600)
  • あさ出版(2010/07発売)
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内容説明

「あーあ。また、間食しちゃった…」「だらだらネットサーフィン、やめたいなぁ」あなたにも1つや2つ(もっと?)、やめたい「習慣・クセ」あるはず。本書では、「わかるわかる」「私も!」と誰もが思う「やめたいクセ」50を厳選。あなたが「ついついやっちゃう」クセをシーンごとに仕事のクセ、生活のクセ、コミュニケーションのクセ、考え方のクセ…と分けて、「こんどこそ!やめる」技術を紹介しています。やめる技術のほとんどは、実は、「考え方をちょっとだけ変えること」。結果を出すサラリーマン・美崎栄一郎さんが、独自の「ついついやっちゃうクセ」のゆる~いやめ方を教えてくれます!「デキないクマ」と「デキるチーター先輩」など、楽しい動物のイラスト満載!彼らの行動の違いが目でわかり、軽く、かんたんに読めちゃいます。楽しみながら、「あのクセ」をやめてくださいね!

目次

1章 ついついやっちゃう「仕事」のクセ(机の周りがゴチャゴチャになっちゃう…;過去の成功体験を引きずっちゃう… ほか)
2章 ついついやっちゃう「生活」のクセ(買った雑誌が山積みになっちゃう…;いつまでもネットサーフィンをしちゃう… ほか)
3章 ついついやっちゃう「人間関係」のクセ(お礼でも謝るときでも「すみません」と言っちゃう…;ぶっきらぼうなメールを送っちゃう… ほか)
4章 ついついやっちゃう「考え方」のクセ(「だって」と言い訳しちゃう…;「まだ大丈夫」とあと回しにしちゃう… ほか)