内容説明
ある日突然やってくる男おひとりさまの生活。妻がいても、セミシングルになる人たちもいます。そのとき、あわてふためかないように知っておきたいのが、「老後を生きるお役立ちレシピ」です。シニア男性１５０人へのアンケートと取材をもとに、リアルな事例と情報を満載。いずれ、おひとりさまになるすべての人に。
目次
第１章 なにはともあれ、まず自立
第２章 自分のからだは自分で守る
第３章 どうなる老後のお金
第４章 今の家は終の棲家か
第５章 ありあまる時間をどう使う？
第６章 介護は突然やってくる
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