なにかいいこと 自分をほどく知恵のことば

著者名：服部みれい【著】

イースト・プレス（2012/10発売）

• ISBN：9784781603544

内容説明

あたらしい自分に生まれ変わりたい、つよくなりたい人、必読の一冊。20代、30代の女性たちの間で超話題のエコカルチャー小冊子『マーマーマガジン』の人気連載が一冊に！「この本は、何か毎日がもやもやしていて楽しくないなとか、いや、もっと現実的な問題につまずいていたりだとか、面倒なことを抱えている、現状を脱したい、何かを変えたい、でもどうしたらいいかわからない、とにかく迷っている、大事なことが決められない、もっと強い自分になりたい、などと感じたときに、そっと開いてほしい本です」（「はじめに」より）

目次

１　わたしがつよくなる小さなヒント（変わることをおそれない；しあわせになることを許可する　ほか）
２　わたしが変わる小さなヒント（携帯電話にも休日を；髪型を変えよう　ほか）
３　からだが変わる小さなヒント（エネルギーの高いものを選ぶ；少食にしよう　ほか）
４　今日という日を特別な日にする小さなヒント（一駅分だけ、歩いてみよう；自分の木を見つけよう　ほか）
５　あの人との関係がよくなる小さなヒント（もっと、おしゃれをほめよう；期待するのをやめてみる　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[かおりんご]

落ちているときに読むと前向きになれます。人は人。自分を大事にしよう！

2014/11/24

[かおりんご]

自己啓発本。とっても心に響きました。最近のいらいらが、ちょっとスッキリ。今回は、図書館で借りたけれど、手元において読み返したいです。

2014/06/08

[かおりんご]

久々の再読。できるところから取り入れよう。まずは、掃除と私ノートかな？いろんな方法が提案されているので、気軽に始められるのがいい。口角を上げて、あるものを数えていこう。後ろ向きだったわけじゃないけれど、新たな気持ちになれました。

2017/04/23

[やどかり]

1ページに1つのヒントとその説明が書かれていて、読みやすい。しかもその言葉にはっとさせられる。しあわせになることを許可する、過去は変えられる、自分のまいた種だけ刈り取ることができる、髪型を変えよう、いらないものを手放そう、口角をあげよう。何でもないヒントだけど、その説明にそうか！って目が醒めるような感覚になる。縛られる必要のない思いグセを手放して、幸せな気持ちで生きるヒントがたくさん。今日から取り入れてみる。まずは口角をあげて。

2017/04/12

[＊お花畑＊]

心を軽くしてくれる、優しい本でした。毎日の生活で、心がけていきたい言葉が沢山。特に気に入ったのはこの言葉たち。 ＊どんな時でも、謙虚な気持ちで。＊あるもの、を大切に。＊女らしく、ちょっと色っぽく。 ＊口角を上げよう！朗らかな気持ちには、朗らかな出来事が集まってくる。毎日朗らかに過ごして行きたいな。

2014/09/29