- ホーム
- > 電子書籍
- > 教養文庫・新書・選書
内容説明
喜びは、あなたの「殻」の外にある――。
出不精はパワー減退の原因。ひとりだから積極的に外出する。心の中で「友だち」と呼べば、知り合いも友人に変わる。食わず嫌いはしないこと。縁を大事に相手の本質を理解する。年賀状は、「友だち」からの招待状。即連絡で対応する。遊びに誘われたら、興味がなくとも必ず一度は同行する。
目次
第1章 毎日が笑顔になる「ひとり老後」の始め方―ひとりで過ごす老後のために必要なこと
第2章 「友活」で楽しむ幸せシニアライフ―新しい出会いの探し方・つかみ方
第3章 なぜ、次々と友だちが増えるのか?―相手がよって来る幸せを呼ぶしぐさ
第4章 “ひとり老後”友だちづき合いのタブー―だから、あなたは嫌われる!?
第5章 幸せ元気が大きくなる生き方―相手の心をつかめるシニアになる!
巻末資料 「友だちづくり、学習に役立つ」団体の連絡先