働く人のための「読む」カウンセリング - ピープル・スキルを磨く

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紙書籍版価格 ¥1,430
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働く人のための「読む」カウンセリング - ピープル・スキルを磨く

  • 著者名:高山直子
  • 価格 ¥880(本体¥800)
  • 研究社(2010/02発売)
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内容説明

本書は、カウンセリング分野の知識やスキルを紹介し日常生活に生かしてもらうという実用書です。多くのカウンセリング経験、自治体や教育機関での講習会の経験をもとに、「コミュニケーション力を上げるとはどういうことか」「自分の怒りやストレスにどのように対処するのか」「思考がネガティブになっているときに注意すること」「自分の勘を大事にする」など、社会人や学生に必須のポイントを専門家の視点から伝えます。自分の心のクセに気づき、ストレスの少ない生き方をするためのヒントを紹介します。

目次

第1章 コミュニケーション―ピープル・スキル(信頼関係を築くために;決めつけない(non‐judgmentalな)姿勢
「沈黙」してしまったときは… ほか)
第2章 燃え尽きない働き方(燃え尽きない働き方;好かれない権利;究極の選択 ほか)
第3章 自分を守るために…(自分を守るために…;自分の最大の敵は誰?;心の疲れに気づくポイント ほか)