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内容説明
あなたの体調不良は首が原因です。原因不明の症状の数々が首の筋肉の治療で消えます。そのメカニズム、症例、予防と治療法を解説。
目次
序章 つらい症状を治す１０の心得―不定愁訴とは？
第１章 こんな症状は私だけ？―患者さんの訴えでわかるさまざまな症状
第２章 私の症状は首のこりが原因なのでしょうか―問診表で自己チェックする
第３章 不定愁訴がウソのように消えるわけ―医学の盲点「首」を検証する
第４章 検査はどのように行われるのですか？―最新の機器と技術で頸筋症候群をあぶりだす
第５章 首のこりはどのような治療をするのですか？―どんな症状がどのように治っていくのか
第６章 症状はこんなふうに治っていきます―グラフで見る症状消失プロセス
第７章 首こりにしない、させない生活習慣とエクササイズ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
assam2005
19
不定愁訴の原因の一つに「首コリ」がある。首は常にボーリングの玉と同じくらいの重さである頭を支えており、スマホやPC等を前傾姿勢で長時間続けることは相当な負荷。内容は自律神経失調症からくる症状が大半。気象病もここから来るのか。首コリを専門とするのはあまり多くなく、著者の病院を薦める内容ではありました。自宅でできる首の労り方、首を強くするエクササイズの記載あり。うなじの血流の悪化がこんなに多方面に影響するとは…驚きです。2022/08/24
きょう
7
寒さに向かうに当たり、首の対策を～温めポイントとか知りたいと思い借りてみました。自覚のある整形外科領域の症状だけでなく、耳鼻科も首が原因とは。治したい～～～。コリを取れば、ステロイド飲まなくて良くなるということなんでしょうか。深掘りするか、首の専門病院に行くか。とりあえずは、全身の筋トレとストレッチを。2022/10/31
ヨハネス
6
副題の「若くなる。きれいになる。明るくなる。」に飛びつきました。若くなるための本ではないのに気づかないあたしが悪かった。不定愁訴は首が原因（頸筋症候群）のことが多いのですね。また、それがいかにつらいことかがわかりました。あたしはここまでひどくないけど昔からのめまいと、最近万年風邪気味で起床時首肩が痛いので参考になりました。「典型的な頸筋症候群になりやすい体型」という人が出てきますがどういう体型なのか書かれていないのが残念。治療法は低周波、遠赤外線、電気鍼などだけどマッサージや指圧で治らない。入院の勧め。2017/11/25
jun_cat
0
つらいときの症状が分かった
kinoko_kinako
0
一つの考え方としてインプット2010/08/26
