内容説明
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女性ホルモン増強で生理痛やPMS（月経前症候群）も解消。お肌にハリとツヤが生まれ、バストアップ効果も！ 本書では、具体的な食材やレシピ例を通じて、ホルモンバランスを整えるケアを提案。女性ホルモンは副作用のない食事の力で整えるのが安全確実です。
目次
ｐｒｏｌｏｇｕｅ 自分の女性ホルモンの状態をチェック
１ ホルモンバランスに効く！理想の１日メニュー
２ 女性ホルモンをアップさせる！食材の処方箋
３ あなたの悩みを改善する！「フェロモンレシピ」
４ フェロモン美人になる！２週間プログラム
５ 今日から始める！もっとフェロモン美人になる食べ方
