内容説明
あなたらしく充実した人生を生きるためには、まずあなたらしい「じぶん時間」を作ることからはじめてみましょう。この「じぶん時間」を増やすためには、すきま時間の活用にかかっています。この本で時間のつかいかたのコツを学んでみてください。
目次
第1章 じぶん時間―仕事編(朝、出勤前の時間 仕事を始める直前の時間 ほか)
第2章 じぶん時間―おしゃれ編(自分の姿を見る時間 「おしゃれスクラップ」を作る時間 ほか)
第3章 じぶん時間―出会い編(招待状の返事を出す時間 散歩の時間 ほか)
第4章 じぶん時間―すきま編(家から会社までの時間 銀行や病院で待つ時間 ほか)
第5章 じぶん時間―愛する編(自分を愛する時間 誰かを好きになりはじめた時間 ほか)
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
せっかちーぬ
7
すきま時間が突然現れると、アワアワして、何もできなかったり、予定していたすきま時間がなくなると、イライラしたり。そんな生活です。おしゃれスクラップ作ったり、すきま時間リストを作ったり、ちょっとワクワクできることを探す時間にしてみようかなと思います。そして、できたことをちびちび集めて、にんまりする時間になっていけば嬉しいな。すきま時間ポイントカード、自分で作ってみたら面白いかもです。2019/01/22
め
1
一単位5分とするすきま時間を上手に使って、暮らしを楽しもうという提案。5分で出来ることは結構ある。私の場合、テーブルの上だけ片付けたり、小松菜を洗って冷蔵庫に入れたり、財布の中を整理したり。「あ、チョコッとやっちゃおう!」という軽いノリで片づけられるひと手間の、でも溜めると面倒になっちゃう仕事。そうしてまとまった時間を作って、やりたいことをやる! ま、チョコッとできる家事は際限なくあるので、なかなかそういう風に上手くは運ばないんですけどね。「ねえ、何でそんなに楽しそうなの?」と友達に聞かれるっていいなぁ。2020/08/16
みなも
1
ちょっとしたスキマ時間にできることがまとめてありました。 スキマ時間を充実させて、楽しい毎日を送りたいです。2018/08/18
ほう
1
1すきま時間=5分。時間を上手く使えるようになりたい。2013/09/08
run
1
ちょっと疲れてるので、再読。2013/08/09