グズと上手につき合うコツ

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グズと上手につき合うコツ

  • 著者名:司馬理英子
  • 価格 ¥1,013(本体¥938)
  • 特価 ¥506(本体¥469)
  • すばる舎(2013/11発売)
  • 【Kinoppy限定】出版社横断特別フェア「大人の発達障害」を考える(~10/26)
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内容説明

「片づけられない」「朝起きられない」「大事なことを忘れちゃう」……。でも、分かっているけどなかなか直せない。それならいっそ、これも〈個性〉と受け入れて上手につき合い、弱点を補いつつ自分らしく生きればいい!
自分が好きになり、人からも愛される自分に変わる!ADHD治療の専門家が、そんな生き方のコツを伝授します!!

目次

はじめに 
第1章 それぞれ顔が違うように、脳にも「個性」がある
第2章 「片づけられない」「ついうっかり」はこの手で解決!
第3章 「要領の悪い私」を卒業するヒント
第4章 人間関係がうまくいく、ほどよい距離の見つけ方
第5章 「グズな私」だから愛される生き方だってあります