どんなことでもムリせず３週間以上続けられる本 - 「継続力」がつけば人生は必ずうまくいく！

著者名：菊原智明

大和出版（文京区）（2009/12発売）

• ISBN：9784804717500
• NDC分類：159

内容説明

3日・3週間・3カ月のカベはこう乗り越えよう!　「何をやっても続かない」「3日坊主で終わってしまう」あなたにピッタリ。早起き、ブログ・日記に試験勉強、さらにはジョギング、ダイエット…。 何をやっても長続きしなかった男が試行錯誤の末につかんだ“いい習慣をムリなく身につける法”を事例と共に初公開。この1冊で世界が開ける! 〈著者略歴〉菊原智明大学卒業後、トヨターホームに入社し、営業の世界へ。「口ベタ」「あがり症」に悩み、7年もの間、クビ寸前の苦しい営業マン時代を過ごす。お客さまへのアプローチを訪問から「営業レター」に変えることで4年連続トップの営業マンに。約600名の営業マンのなかにおいてMVPを獲得。2006年に独立し、営業サポート・コンサルティング株式会社を設立。現在、経営者や営業マン向けのコンサルティング業務を行っている。

目次

はじめに「続く」「続かない」は最初の３週間で決まる！
序章　「継続力」が私の人生を劇的に変えた！
第１章　「はじめの一歩」はこう踏み出そう
第２章　「続けざるを得ない仕組み」をつくってみよう
第３章　「マンネリのカベ」はこうして乗り越えよう
第４章　１つが習慣化したら、新しい習慣を身につけよう
第５章　「継続力」のある人だけが結局は勝っている
おわりに　たしかな一歩の積み重ねでしか遠くへは行けない