講談社+α新書<br> モーニングカレーダイエットは「リバウンド」知らず

個数:1
紙書籍版価格 ¥905
  • Kinoppy
  • Reader
  • 特価
  • ポイントキャンペーン

講談社+α新書
モーニングカレーダイエットは「リバウンド」知らず

  • 著者名:丁宗鐵【著】
  • 価格 ¥756(本体¥700)
  • 特価 ¥378(本体¥350)
  • 講談社(2014/05発売)
  • 春 満開!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント25倍キャンペーン(~4/21)
  • ポイント 75pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

ファイル: /

"Reader"および"Reader"ロゴは、ソニー株式会社の商標です。

内容説明

食欲の増すカレーライスを食べすぎて太らないのかという心配が出そうですが、実際にはカレーを朝昼と食欲旺盛に食べていても太らないどころか、かえって体重が減りダイエットに成功している例が、私の周囲でも身近に見かけます。身近なカレーをおいしく食べ、健康に大敵な肥満を克服し、カレーとそのスパイスの魅力を大いに楽しんで、今まで以上にいっそう利用していただければ幸いに思います。

目次

第1章 漢方が教える健康ダイエット(漢方は日本の伝統医学 人体は一つの「小宇宙」 ほか)
第2章 カレーは健康をつくる(かっけを治した海軍カレー ひや汁との意外な関係 ほか)
第3章 モーニングカレーダイエットで無理なくやせる(無理がない 余分な体脂肪を燃焼 ほか)
第4章 カレーライスをおいしく食べるコツ(手早さ手軽さが人気 短時間ででき手抜きにならない ほか)
第5章 カレーパワーの秘密はスパイスにあった(インドの家庭療法 おふくろの味=スパイスボックス ほか)