ダイエットに成功する人は、なぜ仕事もうまくいくのか？

著者名：はまち。

サンマーク出版（2014/10発売）

• ISBN：9784763199416

内容説明

大ブームを巻き起こした、「朝バナナダイエット」
提案者が明かす、人生を劇的に変える目標達成の技術。


仕事ができない、メタボ一直線、挙句の果てには失恋……というダメダメなサラリーマンだった著者はまち。さんが、
バナナが売り場からなくなるほどの「朝バナナダイエット」ブームを巻き起こし、
ついには会社を設立するにいたるまでには、いったい何があったのか――？
その秘密は、「頑張らない」ことにありました。
はまち。さんが「朝バナナダイエット」の実践と普及活動を通じて学んだことの中から、
ダイエットにも仕事にも活用できるノウハウをまとめた本書。
やみくもにガマンすることなく、時間や労力をかけずに、
いつのまにか目標達成できる「仕組み」と「ツール」が満載です！


＊目次より

● 自分自身とアポを取る
● 一週間のはじまりは、月曜日ではなく土日
● ふせんを「文具」から「最強のコミュニケーションツール」に変える方法
● 結婚式を控えた女性がダイエットに成功する本当の理由
● フレンドマップは夢への近道
● 「バナトモ」と「シゴトモ」でモチベーションＵＰ
● 本のシェアで経験を共有する
● 「どうしたら○○できるか？」は魔法の言葉
● 階段は登るな

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[洋平]

成功本はほとんど大同小異だけど、この本は著者・はまち。さんが、あらゆることに挑戦したという2005年の体験談がユニークで、読む価値が大いにあったと思う。ボーカルレッスン、パン作り、ケータイストラップ作り、合気道、ティースクール、アンティークショップで教室開講、専門学校での学びetc…と行動することで道が開けたというエピソードの数々は読んでいて勇気をもらえた。「すぐに取り組める」かどうかは精神力の差ではない。すぐに取り組める人は、すぐ取り組まないと損だとわかっているから、というのもピンと来るものがあった。

2012/06/17

[kinoko]

3.0 サクッと読めるが、目新しい発見はあまりなかった。ただ、期限を前倒しするのは「損しないため」というのは今まで考えたことがない視点でおもしろかった。

2011/11/18

[akihit_]

中身としては【ダイエット＜仕事】かな。朝バナナダイエットブームはもう去っていますが、提唱者である著者が今は社長になっていたとは。時間管理、情報整理、メンタルマネジメントに触れてますが、短いし漫画が挿入してあったりで薄っぺらい印象はある。でもどこからか引っ張ってきたわけではなく、著者がダイエットを通して成長し、得たノウハウを伝えようとしている姿勢は伝わってくるのでその点は好印象。異業種交流会、本のシェアは実践してみたい。

2010/02/09

[けんちきまる]

なんだか明るい気持ちにさせてくれる本でした。みえない力（何事にもお互いに影響を及ぼしあっているコマみたいなもの）の「気」に注目していきたいと思います。9/16から

2009/09/17

[doitnow420]

ダイエットの本ではありません。朝バナナダイエットの提唱者が書いた本。オンラインゲームにはまっていた著者が、スッパリやめて、仕事にダイエットに成功出来た経験の話の中で、意志の力はそうそう変えられるものではない、ただ、何が嫌かを連想するものを変えれば、行動は変えられる、という視点はおもしろかった。

2012/02/02