リュウ・ブックスアステ新書 ゴルフは「タフな心」でうまくなる - 勝敗はすでにグリーンの外でついている。

著者名：岡本正善

経済界（2008/12発売）

• ISBN：9784766710564
• NDC分類：783.8

内容説明

勝敗はすでにグリーンの外でついている。林、池、思いがけない突風…自然界といかに調和し、己に打ち克つか。ゴルフが上達すれば、すべてが好転する！　18ホールとは、まさに「人生」なのだ。

目次

序章　「鍛えた心」でゴルフは必ず上達する
第１章　ミスを前提にした練習が前進を生む
第２章　潜在意識を引き出すメンタルトレーニングの世界
第３章　瞬発力と持久力を引き出す「集中法」と「呼吸法」
第４章　経験にも勝る「イメージトレーニング」
第５章　潜在能力を最大限に生かす「目標設定」
第６章　仮想ゴルフ場で仮想ラウンドしてみよう

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Kentaro]

プラス思考のイメージトレーニングで無意識に良い結果を導く。ゴルフ以外でも使えるイメージトレーニングなんだろうなあと感じます

2018/01/08

[ヒロクン]

印象に残った言葉は『ゴルフはさまざまな障害物や駆け引きもあり、いかにもメンタルがくずれやすい状況下で、結果的にはその人のメンタル力によって勝負を決します。テニスもそうでしょう』『トッププロもミスを狙った練習をする・・・大事なことは現実的にはミスショットなのだけれど、それを目標にしている点です』『ほとんどの人はミスしちゃいけないと思いつつ、ミスをしているので余計にミスを生む・・・状況はミスでも精神的にはミスと思わせない自分をトレーニングを重ねることで手に入れられます』等

2011/02/05