講談社＋α新書 男は「段取り脳」でよみがえる

著者名：米山公啓【著】

講談社（2014/05発売）

• ISBN：9784062725392

内容説明

最近では男性でも料理が得意な人が増えています。しかし、まだまだ奥さんまかせで、自分は食べるだけという人が多いようです。（中略）食べるということであれば、どうでもいいという考え方もあるでしょう。しかし、それでは、脳は退化していくばかりです。

目次

第１章　洗濯、掃除、アイロンがけで脳活性
第２章　買い物外出の効用
第３章　料理は脳を鍛える最高の家事
第４章　慣れないおカネの使い方をしよう
第５章　家庭でできる脳トレーニング
第６章　脳を守る１３の方法

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[はちはな]

あまりにあたりまえのことばかりだが、要はあたりまえのことを習慣化することが大切なのでしょう。めんどくさいと思うことことこそ「脳」には訓練になるそうです。

2010/03/25