すべての病は「気」から！ - 温めてめぐりを良くして不調知らず

著者名：川嶋朗

大和書房（2013/11発売）

• ISBN：9784479792468

内容説明

病気にならない人には理由がある！　がん、メタボ、うつも「気」が根本にあった！「気」の強い人は病気になりにくい！　東洋医学に通じる著者が今日から始められる健康の秘訣を教えます。

目次

はじめに　不調の原因は「気」のバランスの乱れにある
第１部　病気にならない　気の持ちよう編（病気にならない人は予防意識を持っている　「病は気から」には医学的根拠がある！　ストレスを知って心の健康を維持する　「いい医者」に診察してもらうための心構え）
第２部　気のめぐりを良くする　冷え取り編（体の「冷え」が病気を呼び寄せる　楽チン温め法で「冷え」を取る！）
おわりに　治療法は自分で責任を持って選ぼう

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[アリサ]

とりあえず身体を温めよう。

2014/08/13