講談社＋α新書 心臓病の９割は防げる

著者名：小坂眞一【著】

講談社（2014/03発売）

• ISBN：9784062725316

内容説明

心臓外科医としていつも思うことは、「この患者さんたちが心臓病や動脈硬化に対してもう少し知識があり、生活習慣を律して適度な運動を行い禁煙していれば、狭心症や心筋梗塞にならなかったのではないか」ということです。もちろん、人には遺伝子にプログラムされた寿命があり、血管寿命もある程度定まっているとは思います。しかし、人は才能でも人格でも、生まれ持ったものより生まれた後の環境と努力によって大きく変わります。

目次

第１章　心臓病の種類と手術
第２章　高血圧がもたらす悪影響
第３章　脂質異常症を克服する
第４章　血糖コントロールで予防する
第５章　タバコがもたらす害
第６章　アルコール多飲も心臓病を引き起こす
第７章　メタボリック・シンドロームを解消しよう
第８章　腎臓、歯、脱水、睡眠の盲点

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

種類と原因： 狭心症 心筋梗塞 異型狭心症 心房細動 心臓弁膜症 心不全 大動脈瘤 診断と治療法： 心電図 心エコー検査 カテーテル治療 心臓手術 ステント留置 冠動脈バイパス手術 高血圧と心臓病： 高血圧 動脈硬化 脳卒中 血圧管理 塩分制限 脂質異常症と予防策： LDL・HDLコレステロール 中性脂肪 食事療法 運動習慣 オメガ3脂肪酸 生活習慣改善： 禁煙 適正体重維持 ストレス管理 定期健康診断 血糖コントロール 睡眠不足の解消 追加リスク要因： メタボリック・シンドローム 腎臓病 アルコール制限

2025/02/22