内容説明
孤独の痛みに溺れかけているあなたへ
「先祖は地元の名士で金持ちだった」「曽祖母は町一番の美人だった」など、人の考え方や世界観をしばる「家族」の「神話」。そのしばりが生きにくさの原因となり、やがて引きこもりや過食・拒食を引きおこしたりする。本書は、家族神話の支配を解く「家族療法」を紹介しながら、自ら症状を改善・回復するための手引書である。
目次
第１章 「家族」とは何か
第２章 症状は何を意味するか
第３章 家族療法の実際
第４章 「家族神話」にしばられる
第５章 子は親の人生を引きずる
第６章 外傷体験を語る
第７章 変化に挑戦する
第８章 エンパワメントの１３ステップ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
aoiro
3
第1〜8章で構成、家族療法や家族病理の仕組みなどが説明されている第3章まではやや難しい。サブタイトル『元気になるための』という要素で読みやすいのは第7〜8章。事例は読み入るし、心当たりのある方には刺激となることもある。難しい内容だが、忘れた頃にではなく手元において時折気になる所を付箋付けて読むと理解が深まりそう。再読したい。家族の中で所謂｢問題を起こす人｣はその家族の中の問題を表に出しているパーソン。それなのに当のほかの家族らは自分達の問題に気付かずパーソンの行動ばかりに執着し悪循環する仕組みがわかる。2013/03/16
fantamys
2
非常に参考になった。でもほんとに実践するなら専門家と一緒の方がいい。2021/10/04
ripurou
1
家族ってやっぱり大きな存在なんだなぁと。斎藤先生のスタンスみたいなのが、とっても好感を持てました。しかし、精神的なところって本当に境界がよくわかんないので、ほんとに難しい。2010/06/07
かろん
1
「家族療法」の説明の部分は理解しづらい部分もあった。エンパワメントの13ステップは、参考になる。2009/09/26
餃子
0
読みやすくてすぐ読めた。家族の登場順序で家族の中のレジリエンスがわかる、後から登場するほどレジリエンスが低いというところはちょっと納得がいかなかった。逆じゃないのかなー？と思ったり。2017/03/18
