メゲナイ人は「単純」に考える！

著者名：ポジティブ久保

すばる舎（2013/11発売）

• ISBN：9784883997152

内容説明

誰でもネガティブな感情に支配され、メゲてしまったり、くじけてしまうことがあります。
こんな時、メゲナイ人の考え方は、とても「シンプル」。
考えこまない、悩みすぎない！シンプルを心掛けて、自分で自分をラクにしてあげるのです。
「メゲナイ人は、単純に考える！」
この姿勢で、ポジティブに乗り切りましょう!!

目次

まえがき　メゲナイ人は、いつも「単純」に考える
第１章　今の考え方を、少しだけ変えてみた方がいいとき
第２章　頑張っているのに、なかなか上手くいかないとき
第３章　ちょっとキモチがヘコんでしまったとき……
第４章　どうにもこうにも、「納得がいかない！」とき
第５章　周りの人の言動・行動にイラッときたとき
第６章　開き直って、キモチを切り替えた方がいいとき
第７章　今の自分に、ちょっぴり不安を感じたとき
第８章　ココロと体のサインを、素直に受け入れた方がいいとき

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[LOVE弁慶]

悩みはきちんと言葉にして、他人事としてアドバイスを考えると意外と答えが見えてくるもんだねーということかな？30分で読めます。

2014/01/18

[ぴよぴよ]

｢ポジティブ久保｣という名前が良い。

2013/04/30