内容説明
このコツを「知った人」と「知らない人」では、キレイに大きな差が！「東京でベスト３に入るサロン！」「まるで“魔法の手”みたい！」――テレビや雑誌で取材殺到の美容のプロが、自宅で簡単にできる「基本マッサージ」を伝授！１日１分、たった３つのシンプルケアで肌は確実に変わります。
目次
１ 肌は触れられて美しくなる！―私がハンドマッサージにこだわる理由（肌から始まるキレイの魔法 その人を５倍も１０倍も魅力的にする秘密があります；毒素排泄―「いらないもの」を捨ててはじめて、肌の持つ本来の美しさがよみがえります ほか）
２ 朝と夜の「基本マッサージ」―ここで手を抜いては効果は半減！（たまった老廃物は、翌日に持ち越さないことが大切。だから、「その日のうちに」リンパに流す；「朝マッサージ」「夜マッサージ」このポイントを守るだけで、確実に効果を実感）
３ 気になるパーツ別「速効マッサージ」―すべて、この方法で解決します！（ひとつトラブルが消えれば、印象がガラリと変わる。あなた自身の肌で証明する「速効ケア」）
４ 週末で劇的に変わる！「リセットマッサージ」―さあ、気合いを入れて二日間！（週末は、栄養たっぷり、極上の「ごちそうケア」を。疲れた肌が一気によみがえる３つのステップ）
５ 体の中から生まれ変わる「美肌習慣」―マッサージ効果が１０倍に！（自分の体を気持ちよく喜ばせる。「今」「ここ」から、すぐにできるキレイのコツ；知っていますか？「肌」と「表情」の不思議な関係 ほか）
