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内容説明
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食生活の欧米化、生活習慣・環境の変化により、糖尿病患者、および糖尿病の疑いのある人は年々増加しています。糖尿病は、初期ではほとんど自覚症状がありませんが、治療を行わず悪化させると生命にかかわるような「合併症」を引き起こす恐ろしい病気でもあります。
本書では、こうした糖尿病に関する基礎知識や予防法、治療方法を豊富なイラスト・写真とともに解説しています。
目次
序章 糖尿病が気になるとき
第１章 糖尿病ってどんな病気？
第２章 食事で防ぐ・治す―肥満を防止し、血糖値を安定させる食生活
第３章 運動で防ぐ・治す―肥満を改善し、インスリン抵抗性を改善する
第４章 生活の知恵＆代替療法で防ぐ・治す―生活の質を高める習慣
付録 糖尿病の最新治療
