内容説明
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『Matty式足ツボ10分解毒マッサージ』の著者が贈るパワーアップした第2弾！ カラダの弱点を一週間で改善する全10コースの症状別集中プログラムは 1日10分、7日間続けることで効果がでます。 プログラムは「基礎代謝向上」から「ダイエット」「デトックス」 「生活習慣病対策」など様々な症状に対応。無理なく簡単に出来るプログラムをお試し下さい！
目次
第１章 Ｍａｔｔｙ式足ツボをはじめる前に（足ツボの前に ツボのしくみ ほか）
第２章 ツボった後にもうワンステップ（このひと手間で効果がアップ Ｍａｔｔｙ式ならではの３つの技 ほか）
第３章 症状別７日間プログラム／ルール（「基礎代謝向上」 「ダイエット」 ほか）
第４章 特別付録 手のツボ（足ツボができないときは手！ 電車の中やおしゃべりをしながら ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
tempest
2
症状別に体系化されています。私はもうひとつの著書「１０分解毒マッサージ」の方をよく参照します。
yasu
1
わかりやすかったけど、私の探してる内容ではなかった2016/03/10
ぶるべリ
0
毎日お風呂でツボってます〜「美しく輝くために」メニューをただいま実行中です。2010/10/24
