内容説明
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『Matty式足ツボ10分解毒マッサージ』の著者が贈るパワーアップした第2弾! カラダの弱点を一週間で改善する全10コースの症状別集中プログラムは 1日10分、7日間続けることで効果がでます。 プログラムは「基礎代謝向上」から「ダイエット」「デトックス」 「生活習慣病対策」など様々な症状に対応。無理なく簡単に出来るプログラムをお試し下さい!
目次
第1章 Matty式足ツボをはじめる前に(足ツボの前に ツボのしくみ ほか)
第2章 ツボった後にもうワンステップ(このひと手間で効果がアップ Matty式ならではの3つの技 ほか)
第3章 症状別7日間プログラム/ルール(「基礎代謝向上」 「ダイエット」 ほか)
第4章 特別付録 手のツボ(足ツボができないときは手! 電車の中やおしゃべりをしながら ほか)
感想・レビュー
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