Matty式足ツボ症状別7日間プログラム

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Matty式足ツボ症状別7日間プログラム

  • 著者名:Matty【著】
  • 価格 ¥1,236(本体¥1,124)
  • ワニブックス(2013/09発売)
  • ポイント 11pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784847017544

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内容説明

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『Matty式足ツボ10分解毒マッサージ』の著者が贈るパワーアップした第2弾! カラダの弱点を一週間で改善する全10コースの症状別集中プログラムは 1日10分、7日間続けることで効果がでます。 プログラムは「基礎代謝向上」から「ダイエット」「デトックス」 「生活習慣病対策」など様々な症状に対応。無理なく簡単に出来るプログラムをお試し下さい!

目次

第1章 Matty式足ツボをはじめる前に(足ツボの前に ツボのしくみ ほか)
第2章 ツボった後にもうワンステップ(このひと手間で効果がアップ Matty式ならではの3つの技 ほか)
第3章 症状別7日間プログラム/ルール(「基礎代謝向上」 「ダイエット」 ほか)
第4章 特別付録 手のツボ(足ツボができないときは手! 電車の中やおしゃべりをしながら ほか)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

tempest

2
症状別に体系化されています。私はもうひとつの著書「10分解毒マッサージ」の方をよく参照します。

yasu

1
わかりやすかったけど、私の探してる内容ではなかった2016/03/10

ぶるべリ

0
毎日お風呂でツボってます〜「美しく輝くために」メニューをただいま実行中です。2010/10/24

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