今日から「暗示」で心がラクになる! - イライラ・クヨクヨが一気に消える!「口グセ」&「行

個数:1
紙書籍版価格 ¥1,540
  • Kinoppy
  • Reader
  • ポイントキャンペーン

今日から「暗示」で心がラクになる! - イライラ・クヨクヨが一気に消える!「口グセ」&「行

  • 著者名:内藤誼人
  • 価格 ¥1,031(本体¥938)
  • すばる舎(すばる社リンケージ)(2007/09発売)
  • 体育の日記念!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント25倍キャンペーン(~10/14)
  • ポイント 225pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

ファイル: /

内容説明

気づかぬうちに、自分に「マイナスの暗示」をかけていませんか?真面目な努力家ほど、必要以上に自分を低く評価してしまうもの。本書は自分に「プラスの暗示」をかけながら、イライラ・クヨクヨを吹き飛ばして、心の底からラクになれるヒントを紹介していきます。
日ごろから「自分を励ます言葉」を持ったり、「自分の才能を信じる心」を養ったりすることで、あなたの世界は一変するはずです!

目次

Prologue 「暗示」を上手に使えば、心の底からラクになれる!
第1章 一瞬で気持ちが軽くなる! 「心のレッテル」をはがす極意
第2章 これで「暗示のパワー」がどんどんプラスに働き出す!
第3章 不思議とポジティブになれる「外見」「振る舞い」の秘訣
第4章 自分の才能が開花する! 「口グセ」&「心の習慣」
第5章 この「リカバリー術」でストレスが一気に吹き飛ぶ
第6章 人間関係がラクになる「距離の取り方」「見切り方」
第7章 この「行動習慣」で、ツキがどんどん巡ってくる!
あとがき