スーパー図解 高血圧・動脈硬化 メタボリックへ転落しないための知識と生活処方

著者名：富野康日己【監修】

法研（2013/08発売）

• ISBN：9784879546791

内容説明

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放っておくと心筋梗塞や脳卒中など、重大な事態に至るメタボリックシンドローム。その帰結となる「動脈硬化」の元凶ともいうべき病気のひとつが「高血圧」です。高血圧の方は、潜在的な患者数を含めると3000万人を超えますが、病気になっても具体的な自覚症状がほとんどなく、これが危険なのです。本書では、「高血圧と動脈硬化の自己診断法」「治療法」「予防法」「日常生活の対処法」までを解説しています。

目次

第１章　放っておくと恐ろしい「高血圧」と「動脈硬化」（あなたの血管は大丈夫？　高血圧と一体の関係にある「動脈硬化」　ほか）
第２章　血圧をコントロールする食生活（基本中の基本―食事療法　はじめよう！減塩食　ほか）
第３章　日常生活で心がけたいこと、注意したいこと（食事療法だけでない高血圧のセルフケア　運動も心がけよう　ほか）
第４章　合併症を防ぐ降圧薬治療（知っておきたい降圧薬治療の基礎知識　いろいろある降圧薬とその作用　ほか）